Kundalini-Yoga & Meditation 

für ein Leben in deinem Potential!

Wie kann ich meine Wünsche manifestieren und gleichzeitig meinem Körper & meiner Seele etwas Gutes tun? 

Mein Angebot richtet sich an Frauen* die ihr Potential entfalten und ihre Lebenskraft stärken möchtest

Yoga & Meditation sind wertvolle Tools, um Stress und Anspannung und den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Neben dem Effekt, dass es Angstzustände verringert, den Körper und Geist flexibel und gesund hält unterstützt dich das Kundalini-Yoga auch noch auf deinem ganz individuellen & persönlichen Weg. Hin zu mehr Lebensfreude, Erfüllung & Manifestation deiner Wünsche

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Anita über '1:1 Coaching'

"Liebe Sarah, wie wunderbar!!!! Meine Gefühle vollens in meinem Körper zu fühlen, ihnen den Raum zu geben, den sie brauchen, um angenommen zu werden - sogar hier beim Schreiben dieser Worte bekomme ich eine innere Gänsehaut -....- ich danke dir Sarah für diese tiefgreifende Erfahrung - danke dir für dein Sein und wirken - vollens aus meinem ganzen Herzen heraus."

Isa über '1:1 Coaching'

"Den Körper zu befragen war für mich trotz langer Yoga und Meditationspraxis etwas unerwartet neues. Es ist sehr einfach und vielleicht gerade deshalb so mächtig. Ich nutze während des Tages immer mal wieder die Antworten, die Sarah meinem Körper entlockt hat und schlüpfe kurz in die verschiedenen Rollen. Das macht das Coaching für mich extrem nachhaltig, weil ich meine Erkenntnisse sekundenschnell wieder abrufen und erlebbar machen kann. Und das hilft mir im Alltag meine Absichten besser umzusetzen und Entscheidungen ganzheitlicher zu treffen. Vielen Dank Sarah für diese wirklich wundervolle Erfahrung! Das wird bestimmt nicht das Letzte mal gewesen sein, dass ich mich dir anvertraut habe."

Stefanie über '1:1 Coaching'

"Ich muss niemanden beeindrucken, Ich muss mich nicht bemühen oder anstrengen. Mein Körper ist genug. Ich darf einfach sein. Und wenn ich mich in meiner Haut ganz wohl fühle, dann folgt auch mein Körper. Ich bin auf einem guten Weg dahin. Mich komplett so zu akzeptieren, wie ich bin, wie mein Körper ist."

Korinna

"Ich denke, einer jeden Frau darf bewusst sein, welches Potential an Ur-Energie und Schöpferkraft in einer Jeden steckt. Und ebenso ist es ein Geschenk für Jede frei von Scham oder Beurteilung in einem Raum tanzen zu dürfen, der ihr Schutz und Entfaltungsmöglichkeit bietet. Sarah hat eine wache Auffassungsgabe, sowohl für Situationen als auch für ihre Mitmenschen. In jedem Moment spürt sie alle Nuancen dessen, was um sie herum passiert. Ich schätze ihren feingliedrigen Humor und lache viel in ihrer Gegenwart. Sarah schafft einen Raum, der keinem starren Konzept folgen muss, um aufblühen zu können. Sie ist voll da in jedem Moment. Danke, liebe Sarah, dass es dich gibt."

Bari über 'Kundalini-Yoga'

"Liebe Sarah, Kundalini-Yoga war mir vor 1 1/2 Jahren zwar ein Begriff, doch so recht etwas anfangen konnte ich damit nicht. Yoga ist Yoga, dachte ich mir und ging ganz offen in deine Stunde. Und war überrascht keinen herabschauenden Hund zu machen. Stattdessen entdeckte ich (unter anderem) das Atmen, Singen und Tanzen im Yoga. Inzwischen sind deine Kundalini-Stunden wie eine heilsame Medizin für mich geworden. Danke für all deine Herzensenergie, die du in jede Stunde einfließen lässt, deine wunderbare Vorbereitung und deine klare und bewusste Art, mit der du die Übungen anleitest. Es ist eine Freude dabei zu sein! Viele liebe Grüße, Bari

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